Nos Conférences et Ateliers

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Conférences

Les conférences que nous proposons visent à donner un aperçu synthétique, clair et parlant sur des sujets trop bien et trop mal connus comme le stress, la gestion du temps et l’ergonomie de l’écran, en s’appuyant sur les données les plus récentes, des neurosciences en particulier

Modalités
Sauf indication contraire, les interventions s’adressent à tout salarié

Les conférences
Leur durée varie entre 1H 30 et 2H

Ateliers

Nos ateliers permettent d’expérimenter, d’évaluer par soi même des techniques corporelles, comportementales et cognitives adaptées et efficaces. Ils visent à ce que chacun s’approprie dans la multitude des outils proposés sur le marché du bien-être celui ou ceux qui leur correspond.

Modalités
Sauf indication contraire, les interventions s’adressent à tout salarié

Les ateliers
La durée varie entre 3H et 3H30.
Le nombre maximum de participants est entre 8 et 12.

L’atelier « Apprentissage des techniques de relaxation » comporte trois séances de 3H étalées sur un mois. Pour cet atelier le nombre de participants est limité à 6 en animation simple.

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Les conférences et ateliers

GESTION DU STRESS

Notre organisme sait s’adapter en permanence à toutes les sollicitations de l’environnement, qu’elles soient banales ou complexes, sans que nous en ayons conscience.

GESTION DU TEMPS

Il y a différentes manières sociales d’utiliser le temps, comme il y a différents profils individuels de rapport au temps, et diverses propositions de méthodes pour le gérer efficacement.

SANTE ET CONFORT DEVANT ECRAN

Identifier les facteurs provoquant lors du travail prolongé devant écran tensions, douleurs musculo-squelettiques, maux de têtes, troubles visuels, donner des règles d’ergonomie…

PREVENTION DES APP

Les accidents de plain-pied représentent un défi pour les entreprises et les responsables de sécurité. Ces accidents nombreux, souvent graves, font en effet intervenir des facteurs complexes.

Ainsi « Savoir gérer son temps », « Savoir moduler son stress » sont, au niveau individuel, deux facteurs clefs de la Qualité de Vie au Travail.

Encore faut-il savoir précisément ce que recouvrent ces compétences, comment se les approprier, et composer son propre « philtre salutaire »

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Autres interventions

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Des Réunions d’informations sur

  • les risques liés au tabac et aux addictions
  • le repérage des situations de harcèlement moral
  • les signes précurseurs du burnout
  • l’intégration du handicap

Des formations de formateurs internes en santé au travail

  • Des formations à l’analyse de postes informatiques
  • Des formations à la lecture d’une posture et d’un geste
  • Des formations de formateurs-relais à la Prévention des APP
  • Des formations à l’animation de séances de mini-relaxation

Des Ateliers d’écriture créative

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Quelques références

Nous avons, entre autres, eu l’occasion d’intervenir plusieurs fois au sein de ces organisations

SNCF

RTE

EDF

MATTEL

CAP GEMINI

ANDRA

CNIDFF

SANOFI-AVENTIS

Centre Nationale de Danse Contemporaine d’Angers

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N’hésitez pas à nous contacter !

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