Nous interviendrons à travers :
Une conférence axée sur l’écran sans le stress.
Deux ateliers basés respectivement sur :
Objectif
Il s’agira d’identifier les facteurs provoquant lors du travail prolongé devant écran tensions, douleurs musculo-squelettiques, maux de têtes, troubles visuels, et de donner des règles d’ergonomie, des conseils de posture et de gestuelle, et des recommandations d’organisation du poste de travail pour y remédier.
Programme
Atelier n°1 : Visites individualisées des postes de travail
Objectif
L’objectif est de rendre l’utilisateur autonome sur l’optimisation de son espace de travail. Les réglages du siège et de l’écran, l’organisation de l’espace, etc. seront abordées avec la personne en fonction de son activité, de sa morphologie et de ses habitudes de travail.
Programme
Les visites ont une visée pédagogique et comportent :
Atelier n°2 : Prendre soin de son dos
Objectif
Donner des repères clairs qui aident à prendre soin de son dos au jour le jour.
Programme